Trebuie să fac o pauză de la utilizarea tampoanelor interne?

Poţi folosi tampoane interne în fiecare zi a menstruaţiei, dar şi noaptea. Odată ca niciodată oamenii credeau că trebuie să „laşi sângele să iasă” şi „să oferi o pauză organismului”, dar cercetările au demonstrat că este în regulă să foloseşti tampoane interne în fiecare zi şi noapte în timpul menstruaţiei.

Important este să schimbi tamponul după ce s-a umplut complet sau mai repede de 8 ore. De asemenea, nu uita că ai ales cea mai redusă capacitate de absorbţie pentru fluxul tău